３か月でフルマラソン！ (趣味Ｄｏ楽)作者: 金哲彦出版社/メーカー: NHK出版発売日: 2012/03/24メディア: ムック購入: 2人 クリック: 42回この商品を含むブログ (6件) を見る最近腰を痛めてから、運動不足解消の為に走り始めました。 目標が無いのは続かない…